Penulis Artikel Termurah Dan Paling Recommended
Alasan utama untuk ini, dari pengalaman saya secara pribadi dan profesional adalah orang telah kehilangan kontak dengan diri mereka sendiri dan apa yang hidup adalah tentang. Kami telah tinggal di dunia yang telah ditentukan bagaimana kita harus hidup dan telah menjadi hampir seperti robot. Sebagai hasil dari ini kita telah kehilangan kontak Penulis Artikel Termurah dengan apa yang benar-benar penting bagi kami, nilai-nilai inti kami. Tampaknya ada waktu lagi untuk bersantai, bermain dengan anak-anak, membaca buku, melakukan hobi dll Orang don & rsquo; t tampaknya menikmati hidup lagi. Semuanya tampaknya berputar di sekitar uang dan pekerjaan. Ini bukan bagaimana kehidupan dimaksudkan untuk dijalani. Jasa Penulis Artikel
Juga ada grand kebangkitan global yang sedang terjadi sekarang, karena semakin banyak orang yang mencapai titik di mana mereka tidak lagi bersedia untuk hidup dengan cara ini, dan bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan seperti & ldquo; Apakah ini semua ada untuk hidup & rdquo; atau & ldquo; Apa yang saya benar-benar inginkan dalam hidup & rdquo ;, & ldquo;?? Siapakah aku & rdquo; Orang-orang mencari kesederhanaan, keseimbangan dan kedamaian batin lebih.
Ada banyak cara kita dapat membantu diri kita sendiri Penulis Artikel Termurah untuk membawa kembali kualitas-kualitas itu dalam hidup kita dan mengurangi rasa takut dan kecemasan kita mungkin mengalami. Di bawah ini adalah beberapa strategi yang akan membantu Anda mengalami lebih damai dan sukacita, yang pada gilirannya menyebabkan solusi kreatif untuk tantangan Anda mungkin akan menghadapi.
Tips
Pertama-tama mari & rsquo; s melihat ketakutan. Apakah Anda tahu itu singkatan Bukti Palsu Muncul Real? 99% dari ketakutan kita diproduksi di kepala kita. Hal ini disebabkan pengalaman atau pemrograman dan penyejuk dari sumber yang berbeda. Penulis Artikel Termurah Anda juga memungkinkan untuk mengontrol Anda atau tidak. Kami telah diprogram untuk mengizinkannya. Namun Anda memiliki kekuatan untuk membubarkan dan untuk melakukannya secara instan. Ada kekhawatiran yang berbeda yang kita miliki, jadi mari kita & rsquo; s menjelajahi beberapa.
&banteng; Takut gagal & ndash; Anda tidak pernah gagal! Anda hanya pengalaman. Ini adalah melalui pengalaman kita tumbuh, berkembang. Hidup adalah tentang pengalaman dan berkembang.
&banteng; Takut perubahan & ndash; tidak pernah tetap Penulis Artikel Termurah sama. alam semesta ini terus bergerak. Anda harus menerima ini, merangkul perubahan daripada menolaknya dan pergi dengan aliran alami kehidupan. Lagi melalui perubahan kita tumbuh. Kita harus membiasakan diri melangkah keluar dari zona kenyamanan kita (juga dikenal sebagai zona mati!). Ketika kita menolak perubahan, terjadi masalah.
&banteng; Takut akan penolakan & ndash; ketika Anda membiarkan rasa takut untuk menelan Anda dan menghentikan Anda dari melakukan apa yang Anda rasakan atau perlu melakukan karena takut penolakan, Anda pada dasarnya menolak diri sendiri. Jadi penolakan telah dilakukan. Ini program lain tertanam, mengkhawatirkan apa yang orang lain akan berpikir atau jika Anda akan cukup baik!
&banteng; Ketakutan terbesar meskipun adalah & ldquo; Penulis Artikel Termurah Takut kekuatan Anda !!!! & rdquo; Seperti dikatakan Nelson Mandela dalam sambutannya pelantikannya, & ldquo; Ketakutan terdalam kita bukanlah bahwa kita tidak memadai. Itu adalah bahwa kita lebih kuat melampaui ukuran. Hal ini ringan kami, tidak gelap kita yang paling menakutkan kita !! & rdquo;
Ada benar-benar ada hal yang perlu takut. Kami telah begitu berat diprogram untuk takut, dan sekarang saatnya untuk membebaskan diri. Itulah yang kebangkitan global semua tentang. Jadi kita berada dalam masa perubahan besar, ketidakpastian yang Penulis Artikel Termurah besar, sebagai orang-orang mulai bangun, mengambil kembali kekuasaan mereka dan hidup cara itu dimaksudkan untuk menjadi, salah damai dan harmonis. Salah satu kelimpahan. Kekacauan yang Anda lihat secara global adalah transformasi ini.
Cara-cara lama harus larut dalam rangka untuk baru muncul. Jadi bagi banyak orang, takut akan datang di jalan besar. Takut perubahan, takut apa yang akan terjadi kepada mereka dan dunia. Namun kita harus mengikuti arus sebagai perubahan yang diperlukan. Kita masing-masing harus menghadapi ketakutan kita, membubarkan mereka, dan Penulis Artikel Termurah mengambil kembali kekuatan kita, biarkan lampu kami bersinar! Jadi di sini adalah beberapa tips untuk membantu Anda.
1. Cara terbaik untuk mengatasi rasa takut adalah dengan melihat itu, tidak lari dari itu. Ingat itu tidak memiliki kontrol atas Anda kecuali Anda mengizinkannya. Pikirkan ketika Anda berjalan ke sebuah ruangan gelap dan menyalakan lampu. Seketika kegelapan menghilang dan ini adalah sama ketika Anda melihat ketakutan. Bayangkan laser berseri-seri itu ketika Anda melihat dan menonton
bagaimana menghilang. Hal ini untuk. Bagi banyak ketakutan yang tertanam dan akan tetap muncul kembali untuk sementara waktu. Hanya terus Penulis Artikel Termurah melihat hal itu, dan bernapas. Satu-satunya cara adalah melalui dan Anda akan melihat hal ini benar. Ketika Anda menghadapi ketakutan Anda atau bahkan hanya akan menyadari bahwa Anda merasa takut dan bersedia untuk mengamati, itu akan hilang. (Ini membutuhkan keberanian pada awalnya, tapi aku bisa berbagi dari pengalaman saya sendiri bekerja, sehingga bertahan!)
2. Ketika Anda merasa pemberitahuan cemas atau panik apa yang terjadi pada pernapasan Anda. Hal ini menjadi dangkal dan jantung Anda berdetak lebih cepat. Tubuh Anda juga menegang, dapat menjadi hampir beku di jalan. Anda perlu untuk mendapatkan lebih banyak oksigen ke dalam tubuh Anda untuk menenangkan Anda, mendapatkan energi mengalir lagi, dan menggunakan adrenalin yang sedang dipompa keluar. Jadi, Anda perlu Penulis Artikel Termurah secara fisik bergerak dan bernapas dalam-dalam.
&banteng; Hanya mulai dengan mengambil 3 panjang, napas dalam lambat sedalam yang Anda bisa, menempatkan semua perhatian Anda pada hal Penulis Artikel Termurah itu. Ketika Anda bernapas keluar membiarkan mendesah atau suara keluar. Kita semua melakukan ini secara alami, hanya tidak sadar biasanya. Ini mulai mematahkan pikiran yang menciptakan ketakutan atau kecemasan.
&banteng; Jika Anda dapat pergi dan mengambil jalan cepat atau jogging di alam. Saat Anda berjalan / jogging, bernapas dalam-dalam dan fokus perhatian Anda pada alam, apa yang Anda dengar, lihat dan rasakan. Merasakan kehangatan matahari, angin; mendengar suara burung, angin bertiup melalui pohon-pohon. Melihat banyak warna bunga, pohon, dll dan banyak burung dan hewan. Lakukan yang terbaik untuk tetap fokus di sini. Setiap kali Anda Penulis Artikel Termurah menemukan pikiran Anda mengembara kembali ke pikiran menakutkan, membawanya kembali ke fokus pada pernapasan dan kemudian alam. Itu adalah cara yang paling ampuh untuk mendapatkan sesuatu bergerak. Melakukan hal ini dalam kombinasi dengan latihan di bawah ini menyelamatkan hidup saya. Saya selalu memastikan bahwa saya berjalan setidaknya 3-4 kali seminggu, bahkan jika itu hanya untuk 30 menit karena saya menyukai keindahan dan karunia alam. Saya menemukan bahwa banyak solusi dan inspirasi datang dengan cara saya selama ini dan saya selalu merasa lebih baik ketika saya datang kembali.
&banteng; Jika Anda dapat & rsquo; t mendapatkan luar tetapi mampu bergerak, berdiri dengan kaki selebar pinggul dan lutut sedikit ditekuk, lengan sekitar 12 & rdquo; jauh dari tubuh Anda, telapak tangan menghadap ke depan. Hal ini penting untuk menjaga lutut ditekuk, dan menciptakan ruang antara lengan dan tubuh, sehingga energi dapat mengalir dan tubuh kurang kaku. Juga dengan berdiri membantu untuk tanah Anda. Jauhkan mata Anda Penulis Artikel Termurah melihat lurus, tidak turun karena hal ini dapat membuat hal-hal buruk, dan kepala tegak seperti jika Anda memiliki kait di bagian atas kepala Anda menarik Anda ke atas. (Ketika Anda melihat ke bawah Anda kehilangan energi. Lihat saja postur seseorang yang bahagia dan seseorang yang tidak dan Anda akan melihat perbedaannya.)
&banteng; Mulai bernapas dalam-dalam dan perlahan-lahan masuk dan keluar. Pemberitahuan jika Anda bisa mendapatkan perut Anda meningkat saat Anda menghirup dan lebih rendah ketika Anda bernapas keluar. Anda mungkin ini terlalu sulit jika Anda cenderung bernapas dangkal, jadi lakukan yang terbaik. Satu langkah kecil pada satu Penulis Artikel Termurah waktu adalah semua yang diperlukan. Menjaga perhatian Anda pada pernapasan Anda, merasakan aliran udara masuk dan keluar dari hidung Anda. Ini fokus akan membantu untuk menghentikan obrolan mental yang membuat masalah tampak mustahil untuk menyelesaikan. Ini pada dasarnya adalah apa meditasi itu, fokus pada satu hal. Lanjutkan ini selama beberapa kali pernapasan. Jika Anda menemukan Anda mendapatkan pusing kemudian berhenti bernapas begitu dalam dan kembali ke napas Anda yang biasa. Hal ini juga yang terbaik dilakukan di luar dengan kaki telanjang. Alam adalah penyembuh yang kuat.
&banteng; Setelah Anda melakukan beberapa napas, kemudian mulai bergantian mengangkat satu kaki pada suatu waktu, menekuk lutut Anda dan melintasi lengan berlawanan Anda lebih dan menempatkan tangan Anda di paha berlawanan. Ulangi beberapa kali menempatkan tangan Anda di paha berlawanan Anda dalam gerakan mengalir lembut. Don & rsquo; t terburu-buru itu. Tarik napas saat Anda mengangkat kaki Anda dan letakkan tangan berlawanan Anda di atasnya dan keluar saat Anda menurunkan kaki Anda dan letakkan Anda Penulis Artikel Termurah lengan kembali ke posisi semula. Masuk ke irama, menjaga mata Anda melihat ke depan. Hal ini membuat Anda hadir dan fokus pada apa yang Anda lakukan, dan pada gilirannya mengganggu menakutkan / pikiran cemas, melanggar pola. Lutut bertindak sebagai pompa dan membantu meningkatkan aliran energi. Ini akan sangat membantu Anda dan Anda akan melihat perbedaan, mungkin tidak segera tapi sangat lama setelah.
&banteng; Cara lain adalah dengan membayangkan sinar matahari yang masuk melalui bagian atas kepala Anda, bepergian ke bawah tulang belakang dan kaki, dan keluar melalui telapak kaki Anda ke dalam tanah. Ketika Anda bernapas dalam, merasakan kehangatan sinar mengalir ke bawah dan ke kepala Anda, dan seperti yang Anda bernapas Penulis Artikel Termurah keluar, merasakannya mengalir ke bawah tubuh Anda ke dalam tanah. Ulangi beberapa kali. Bayangkan semua ketakutan / kecemasan mengalir keluar ke bumi untuk dibubarkan.
Apa semua hal di atas dilakukan adalah bantuan untuk memecahkan pikiran yang menanamkan rasa takut. Apakah Anda tahu bahwa kita memiliki sekitar 60.000 pikiran dalam sehari dan belum ada hanya beberapa yang terus berulang sendiri, seperti Penulis Artikel Termurah tape. Ini adalah pikiran-pikiran ini yang memberi makan rasa takut. Jadi kita perlu istirahat mereka.
3. Meditasi adalah alat yang paling ampuh untuk melakukan hal ini. Meditasi pada dasarnya melatih pikiran untuk fokus pada satu hal. Jadi apakah kita Penulis Artikel Termurah berfokus pada napas kita, atau gerakan atau alam, kita melanggar mereka gelombang pikiran.
Ada bagian lain untuk meditasi. Ada bagian dari kita yang jauh lebih besar dari pikiran kita. Ini adalah roh kita yang terhubung ke alam semesta. Semangat kami / otentik / real diri dapat langsung mengubah ketakutan dan memberikan solusi / kejelasan. Kami terhubung dengan diri sejati kita dengan pergi dalam dan menjadi diam. Kebanyakan Penulis Artikel Termurah orang benar-benar keluar dari sentuhan dengan aspek diri mereka sendiri dan belum ini adalah kunci untuk tidak hanya mengurangi semua rasa takut, tetapi memberikan kehidupan yang Anda benar-benar inginkan.
Ketika Anda memasuki semangat Anda, Anda akan mengalami kedamaian batin. Jadi, sangat penting setiap hari untuk membuat waktu untuk sendiri dan diam. Saya tahu ini dapat menjadi tidak nyaman bagi banyak pada awalnya. Namun adalah penting untuk belajar bagaimana untuk menyetel ke diri sendiri. Percaya atau tidak Anda tahu di dalam apa yang perlu Anda lakukan untuk membantu diri Anda sendiri di setiap saat. Anda benar-benar memiliki Penulis Artikel Termurah semua jawaban dalam. Anda hanya don & rsquo; t menyadarinya, telah melupakan ini. Ketika dalam mode ketakutan, semua solusi tampak mustahil karena blok Anda dari berpikir jernih. Seperti Einstein mengatakan, & ldquo; Anda tidak bisa memecahkan masalah dengan tingkat kesadaran yang sama & rdquo.;
Kami memiliki banyak pola, kebiasaan yang ketakutan berdasarkan / negatif yang kami miliki selama ribuan tahun dan tidak menyadari. Dalam rangka Penulis Artikel Termurah untuk mengubah kebiasaan Anda perlu menyadari dari mereka. Dalam rangka untuk menyadari mereka, Anda harus tahu diri. Dalam rangka untuk mengenal diri sendiri, Anda harus menghabiskan waktu dengan diri sendiri. Mendapatkan gambar !!!
&banteng; Hanya mulai dengan duduk diam dan mengambil 3 napas dalam-dalam. Kemudian kembali ke pernapasan normal Anda dan hanya fokus pada itu. Lihat apakah Anda dapat merasakan ritme alami Anda. Perhatikan bagaimana dada, lift perut dan menurunkan dengan setiap napas. Anda bahkan dapat menempatkan tangan Anda di perut Anda. Setiap kali pikiran Anda mengembara, dengan lembut membawanya kembali. Kuncinya adalah Penulis Artikel Termurah untuk tidak ditarik ke dalam pikiran Anda. Hanya melihat mereka dan melanjutkan. Membayangkan mereka seperti awan mengambang oleh. Ini tidak mengambil praktek jadi pasien dengan diri sendiri.
&banteng; Lalu pergi melalui tubuh Anda memberitahu setiap bagian untuk bersantai. Lihat jika Anda bisa merasakan daerah melepaskannya ketika Anda melakukannya. Ini benar-benar membuat Anda di saat ini dan istirahat obrolan mental. Jadilah lembut dan sabar dengan diri Anda sendiri. Mulai dengan 5 menit pagi dan malam jika Anda bisa. Penulis Artikel Termurah Anda akan menemukan itu membuat perbedaan. Ini adalah cara terbaik untuk memulai untuk mengenal diri sendiri lagi, untuk terhubung dengan semangat Anda dan akan membantu Anda dalam cara yang lebih dari yang Anda tahu. Ini adalah kunci untuk kedamaian batin.
4. Penyelamatan Remedy adalah obat bunga alami yang terdiri dari 5 esens bunga yang segera menenangkan Anda. Mereka pada dasarnya menetralisir rasa takut / kecemasan Anda mungkin mengalami dan baik untuk semua jenis trauma. Gambar esensi membanjiri daerah dan melarutkannya. Anda hanya menempatkan 4 tetes di bawah lidah Anda. Ini adalah esensi bunga sehingga tidak dapat membahayakan Anda dan Anda tidak dapat overdosis pada mereka. Sehingga Anda dapat mengambil sebanyak tetes yang Anda inginkan sepanjang hari. Ketika saya akan melalui beberapa masa sulit pada dasarnya saya tinggal di atasnya Penulis Artikel Termurah !!! Itu benar-benar membantu saya. Anda dapat membelinya di setiap toko kesehatan dan beberapa supermarket besar sekarang membawanya. Sebagai usaha sampingan dapat digunakan pada hewan, anak-anak dan tanaman juga, jadi suatu hal yang besar untuk tetap lemari obat Anda.
Ada suplemen alami lainnya / herbal yang tersedia yang membantu dalam menenangkan Anda dan membantu bantuan tidur. B kompleks sangat penting karena menenangkan sistem saraf pusat. 5HTP besar untuk depresi dan sebagai bantuan tidur. Magnesium membantu dengan relaksasi otot-otot dan tidur. Basil Kudus juga baik untuk menenangkan serta Penulis Artikel Termurah L & rsquo; Theanine. Untuk membantu menyeimbangkan kelenjar adrenal, minyak borage baik dan Maca untuk membantu dengan tingkat energi.
5. Menjaga jurnal adalah cara lain untuk membantu. Hal ini memungkinkan Anda untuk menempatkan pikiran Anda pada kertas, sehingga menciptakan ruang di kepala Anda, dan sering ketika melihat apa yang telah ditulis, solusi muncul. Penulis Artikel Termurah Hal ini juga membantu menciptakan kesadaran diri.
&banteng; Menulis setiap hari setidaknya 10 hal yang Anda syukuri. Ini juga memiliki kekuatan untuk mengubah perasaan negatif.
&banteng; Buatlah daftar apa yang membawa Anda sukacita dan damai sejahtera. Perhatikan bagaimana Anda merasa seperti yang Anda pikirkan tentang mereka. Perasaan menyenangkan hangat mengubah rasa takut! Sekarang melihat kehidupan Anda dan lihat apakah Anda melakukan hal-hal yang senang Anda lakukan. Jika tidak maka di sini adalah petunjuk besar untuk Anda. Jika Anda benar-benar ingin hidup dalam kelimpahan dalam semua bidang kehidupan Anda, Anda harus hidup dari hati Anda. Anda harus hidup melakukan apa yang Anda nikmati, apa yang Anda merasa bergairah tentang.
&banteng; Semangat Anda sangat kreatif dan jadi ketika Anda memberikan diri Anda istirahat dari obrolan mental, inspirasi sering datang. Meminta Tinggi / real diri Anda untuk menunjukkan jalan. Biarkan kreativitas Anda datang melalui dan menggunakannya. Ini adalah alat yang ampuh lain.
&banteng; Tuliskan apa yang Anda inginkan dalam hidup. Apa yang benar-benar penting bagi Anda? Bersedia untuk melepaskan apa yang Anda don & rsquo; t ingin, tidak peduli seberapa menakutkan itu bisa tampak. Jika Anda melakukan hal-hal yang Anda don Penulis Artikel Termurah & rsquo; t ingin melakukannya, hal itu mempengaruhi Anda pada berbagai tingkatan. The transformasi global kami sedang mengalami tuntutan bahwa kita melepaskan segala sesuatu yang tidak bekerja dalam hidup kita dan fokus hanya pada apa yang tidak. Saya tahu ini menakutkan, harus melakukannya sendiri. Namun, hasilnya baik, layak!
Orang-orang akan melalui perubahan besar sekarang dalam kehidupan mereka ketika mereka bergerak kembali ke kekuasaan mereka dan mulai menjalani Penulis Artikel Termurah hidup dengan cara itu dimaksudkan untuk menjadi.
Kuncinya adalah mengajar diri sendiri untuk tinggal di saat ini, di masa sekarang dengan berfokus pada apa yang membawa Anda sukacita dan damai sejahtera, tidak peduli apa yang terjadi di dunia luar. Ingat bahwa media dibayar untuk menyampaikan berita negatif, untuk menjaga orang-orang di tempat ketakutan. Jadi apa ujung berikutnya?
6. Anda mendapatkannya. Berhenti menonton dan mendengarkan berita. Saya telah menemukan dari pengalaman saya sendiri bahwa saya mengatakan apa yang saya perlu tahu. Juga berhenti menonton program yang kekerasan karena hal ini memiliki efek subliminal pada Anda, lebih menanamkan Anda dengan ketakutan, bahkan jika Anda tidak menyadari. Penulis Artikel Termurah Hanya menonton film, program yang memberikan rasa damai, sukacita.
7. Last but not least, adalah penting Anda mengembangkan hubungan yang penuh kasih dengan diri sendiri. Kami sangat diprogram untuk percaya bahwa kita tidak cukup baik seperti kita, sehingga terus-menerus membandingkan diri dengan orang lain dan Penulis Artikel Termurah berusaha untuk memperbaiki diri. Kami sangat ok seperti kita. Kami benar-benar musuh terburuk kita sendiri. Tidak ada yang berates kita lebih. Jadi sekarang saatnya untuk bersikap lembut, penuh kasih dan sabar dengan diri Anda sebagai Anda melepaskan cara lama, dan memungkinkan Anda yang sesungguhnya muncul.
Ingat bahwa pemrograman ketakutan Anda telah dengan Anda lama dan akan mengambil sedikit waktu untuk berubah. Juga bahwa seluruh planet akan melalui transformasi besar, sehingga semua orang sedang dipanggil untuk melakukan hal yang sama. Membebaskan diri dari rasa takut dan hidup dalam damai. Saya telah menggunakan semua tips di atas Penulis Artikel Termurah dan menemukan mereka sangat berguna dalam perjalanan dan lain-lain saya telah bekerja dengan saya sendiri. Semoga mereka juga membantu Anda dalam perjalanan Anda sendiri untuk kebebasan?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar